Wat is Welzijn op Recept?
Soms zit het even niet mee, of is het lastig om zelf weer een draai aan uw leven te geven.
Welzijn op Recept is een aanpak waarbij mensen met psychosociale problemen als gevolg van bijvoorbeeld ingrijpende gebeurtenissen, relatieproblemen of een zieke partner worden ondersteund bij het versterken van hun welzijn.
Kern van de aanpak is dat de huisarts, praktijkondersteuner huisarts, fysiotherapeut of andere eerstelijnshulpverlener u met uw klachten verwijst naar de welzijnsadviseur.
Welzijnsadviseur?
De welzijnsadviseur denkt met u mee over de manier waarop u zo prettig mogelijk kunt leven ondanks beperkingen.
Waar liggen uw behoeften, interesses, talenten en mogelijkheden? Wat zou voor u een passende activiteit zijn, waardoor u bijvoorbeeld weer nieuwe contacten op kunt doen en actiever wordt? Onze kortstondige begeleiding geeft u een duwtje in de rug om een nieuwe wending aan uw leven te geven.
Voor meer informatie kunt u op de website van Welzijn op Recept-Schiedam terecht
Harry Fleuren: 06-31 78 81 60
Mirjam Dijkstra: 06-57 31 46 24
- Ontmoeten en doen Doe een cursus, wordt lid van een koor of leesclub, ga je gelukkiger voelen
- Smakelijke ontdekkingen Probeer eens met anderen van een maaltijd te genieten. Serveer een maaltijd, help met koken in de buurt of wordt lid van een eetclub!
- Grip op eigen leven Van ouds staan de leren van Yoga, Tai Chi en Chi Kung centraal bij een gezonde aandacht voor lichaam en geest. Voor wie het moderner wil, noemen we de cursus 'Mindfulness'.
- Kunst & Cultuur Besteed aandacht aan kunst en cultuur door theater- of museumbezoek. Ga zelf iets maken, musiceren of doe een schildercursus!
- Bewegen met plezier
Niet alleen is bewegen belangrijk voor je gezondheid
, het kan ook een verrijking betekenen voor je sociale leven. Er zijn wandel- en fietsclubs, ga aan de condiitietraining, beweeg mee of die aan fitness! - Vind de natuur terug Ga wandelen in bos en park. Vind niet alleen de natuur terug, maar ook jezelf, in alle rust. Misschien is er wel gelegenheid om te tuinieren in je buurt!
- Vrijwilligerswerk Ook bij het vinden van vrijwilligerswerk kan de welzijnsadviseur worden ingeschakeld. Ga iets voor eern ander doen!